Småbarnsdieten
LCHF och GI-metoden är ute! Nu har det kommit en ny bantningsmetod. Har DU provat ALLT - utan resultat? Prova detta:
De allra flesta 2-åringar är smala. I samarbete med barnläkare, radiologer, dietister och utslitna föräldrar har nu denna geniala diet forskats fram:
Frukost: 1 kokt ägg, 1 smörgås med sylt. Ät två små bitar av ägget och kladda ut resten på bordet. Ta en bit av mackan och kleta därefter in sylten ordentligt i ansiktet och på kläderna.
Lunch: 4 färgkritor (valfri färg), en handfull chips och tre munnar av ett glas mjölk. Häll ut resten på golvet!
Middag: 1 kex, 2 mynt och dammråttan som du hittat under soffan.
Kvällsmat: Gör i ordning en ostsmörgås som du kastar på golvet. Drick 4 fulla munnar av ditt eget badvatten.
Dieten blir mer effektiv med anpassad motion till. Tex:
- Spring överallt och hoppa emellanåt.
- Ramla ofta och regelbundet. Att resa sig upp stärker musklerna.
- Kom ihåg lungorna och skrik samtidigt med övningarna.
- Be om en samarbetspartner vid påklädning. Gör med alla krafter motstånd mot att bli påklädd. Var inte nöjd med ETT ombyte, kräv att få byta kläder minst tre gånger.
- Lägg dig på golvet i ett köpcentrum och vrid kroppen runt runt, samtidigt som du skriker för full hals för att öka lungkapaciteten. När mannen från Securitas kastar ut dig, gör du starkt motstånd.
Prova småbarnsdieten du också! Lycka till!
"Motstånd? Vad menar du nu mamma?"
Jag bör väl tillägga att Sparven fortfarande faktiskt äter som en häst, men mycket annat i den här texten stämmer så klockrent in på henne. Jag älskar delen med motionen som är en exakt beskrivning av hennes/vår vardag just nu :) Och så förstås det obligatoriska badvattnet... Ordet bubbelvatten har en helt annan innebörd i hennes värld ;)
Kramelurer
Mia
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar